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Tabagisme, cigarette électronique, e liquide

Sevrage du tabac, free tabac

La nicotine crée une très forte dépendance et la plupart des fumeurs notamment les gros fumeurs et les plus anciens fumeurs ont du mal à arrêter sans aide ou substituts nicotiniques. Seulement environ 10% des tentatives d’abandon sans aucune aide sont couronnées de succès. Bien s’informer, se préparer et obtenir un soutien efficace pour l’abandon du tabac peut quadrupler les chances de succès. En France l’arrêt du tabagisme a été le facteur le plus important de la réduction des décès dus aux maladies cardiaques, en prévenant des dizaines de milliers décès dus aux maladies cardiaques ces dix dernières années.

9 célébrités qui ont réussi à arrêter de fumer

9 célébrités qui ont réussi à arrêter de fumer

Vous essayez d'arrêter de fumer pour de bon ? Voici comment 9 stars ont finalement brisé leur dépendance à la nicotine. Fumer est encore aujourd'hui une habitude courante et cela est également vrai dans le monde du Show-biz et de la politique. En France une personne...

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Comment le sport peut-il influencer l’arrêt tabagique ?

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Pour de nombreuses personnes, fumer reste un plaisir. Il faut dire que cette habitude peut être difficile à arrêter même si la plupart des fumeurs ont réellement conscience des conséquences néfastes du tabac sur la santé. En réalité, arrêter le tabagisme est possible....

Je veux être un vapoteur et non plus un fumeur

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Il n’est pas difficile de prendre la décision d’arrêter de fumer pour devenir vapoteur, mais cela n’est pas si simple non plus. Fumer une cigarette est finalement bien différent que de vapoter. La façon d’inhaler, la ‘hit’ de gorge, même la consistance de la fumée est...

Comment arrêter de fumer sans prendre du poids

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Les statistiques confirment que la plupart des personnes qui arrêtent de fumer prennent souvent du poids. En moyenne, cette prise de poids se situe entre 5 et 15 kilos. Et pour beaucoup d'anciens fumeurs, elle est temporaire et retombe au cours de la première année...

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