La nicotine crée une très forte dépendance et la plupart des fumeurs notamment les gros fumeurs et les plus anciens fumeurs ont du mal à arrêter sans aide ou substituts nicotiniques. Seulement environ 10% des tentatives d’abandon sans aucune aide sont couronnées de succès. Bien s’informer, se préparer et obtenir un soutien efficace pour l’abandon du tabac peut quadrupler les chances de succès. En France l’arrêt du tabagisme a été le facteur le plus important de la réduction des décès dus aux maladies cardiaques, en prévenant des dizaines de milliers décès dus aux maladies cardiaques ces dix dernières années.
Si vous avez déjà essayé d'arrêter de fumer, vous savez à quel point cela peut être difficile. Le sevrage tabagique vous perturbe physiquement, émotionnellement et mentalement (surtout du troisième au cinquième jour), et le stress accru est aussi recherché qu'un trou...
Le taux de tabagisme a connu une baisse considérable au fil des ans. A la fin des années 1950, 75% des hommes étaient des fumeurs et 15% des femmes également fumaient des cigarettes, aujourd’hui, c’est moins d’un adulte sur six. Cette baisse est due à l’amélioration...
Arrêter de fumer est un processus qui pour de nombreuses personnes peut demander plusieurs tentatives avant d'arrêter définitivement. Si vous faites un faux pas ou une rechute, ne vous découragez pas. Vous n'êtes pas seul. Environ la moitié des tentatives d'arrêt...
Qu'il s'agisse des allégations selon lesquelles elle est l'une des substances les plus toxiques ou des mythes selon lesquels elle causerait le cancer, la nicotine a la réputation d'être très addictive et nocive pour la santé. Mais quelle est la vérité sur la nicotine...
Au secours, mon partenaire fume ! Lorsque les 2 membres d'un même couple fument et que l'une d'entre elles souhaite abandonner la cigarette, cette décision reste très difficile à prendre. Il existe en effet des situations où la dépendance au tabac finit par prendre...
Vous avez tout essayé pour arrêter de fumer ? Nous pouvons entendre par là les chewing-gums à la nicotine, les patches, ou bien encore l’homéopathie …si malgré toutes ces tentatives votre envie de fumer est toujours aussi forte, nous vous proposons aujourd’hui de...
L'homéopathie aide non seulement à réduire les envies de nicotine, mais aussi à renforcer la volonté de ceux qui cherchent à se défaire de leur habitude de fumer. Fumer a de graves conséquences. Selon les statistiques, plus de 70.000 de décès prématurés par an sont...
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Le tabac est une des principales causes de mortalité dans le monde. Selon l’OMS, le tabac est responsable de la mort de 8 millions de personnes chaque année, dont plus de la moitié sont des fumeurs. Le tabac est une addiction très dangereuse qui peut provoquer de...
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