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Tabagisme, cigarette électronique, e liquide

La gravité et la durée des symptômes physiques de sevrage varient en fonction de la quantité de tabac consommée par une personne.

Une étude estime que les personnes qui fument cinq cigarettes ou moins par jour peuvent ne pas avoir de symptômes physiques intenses parce que leur corps est moins dépendant de la nicotine. Même si de fortes habitudes à la nicotine peuvent avoir été mises en place.

Les symptômes de sevrage de la nicotine sont à leur maximum quelques jours ou quelques semaines après avoir fumé. La première semaine est habituellement la plus difficile, et les symptômes diminuent graduellement au cours des semaines suivantes.

Quels sont les effets physiques et psychologiques du sevrage de la nicotine

  • L’anxiété ou le stress
  • L’irritabilité
  • Les trouble du sommeil
  • La dépression
  • L’agitation
  • La difficulté de concentration
  • L’appétit accru

Une fois que les symptômes physiques ont disparu et que toute la nicotine a quitté le corps d’une personne, celle-ci peut encore ressentir un désir psychologique de fumer. Souvent, c’est parce qu’elle est habituée à l’action de fumer.

Le désir de nicotine peut être pire dans les situations de déclenchement. Il peut s’agir, par exemple, de périodes de stress ou d’une consommation d’alcool. Avec le temps, ces déclencheurs deviennent beaucoup moins puissants.

Fumer ou vapoter ?

Les études sur les taux de nicotine inhalés à partir du vapotage ne sont actuellement pas concluantes.

Les tests de nicotine peuvent également détecter la nicotine dans l’organisme lorsque les personnes ont utilisé une cigarette électronique ou une e-cigarette, sauf dans le cas d’utilisation de e-liquide sans nicotine.

Le vapotage est une invention relativement récente qui ne permet pas encore de conclusions sur des recherches à long terme. Les chercheurs ne savent pas encore si le corps traite la nicotine différemment des cigarettes ou des cigarettes électroniques.

Les recherches actuelles ont donné des résultats mitigés. Certaines études affirment que l’inhalation libère moins de nicotine que la cigarette, tandis que d’autres disent que les niveaux de nicotine pourraient être plus élevés chez les personnes qui utilisent des inhalateurs à vapeur.

De plus, il est difficile de déterminer la quantité de nicotine que les gens inhalent par la vapotage. Cela est dû au fait que les e liquides contiennent des quantités différentes de nicotine/ Il existe même des e-liquides sans nicotine.

Les chercheurs continuent d’étudier les facteurs suivants qui peuvent déterminer la quantité de nicotine que les gens ingèrent lorsqu’ils utilisent une cigarette électronique ou une e-cigarette :

  • La quantité de nicotine dans la solution de e-liquide
  • L’efficacité avec laquelle les cigarettes électroniques délivrent la nicotine.
  • Les différences dans la façon dont les gens utilisent les cigarettes électroniques, y compris la fréquence et la durée de l’inhalation.

Méthodes d’analyse de la nicotine

Des tests de dépistage de la nicotine sont parfois effectués pour la souscription d’une assurance ou pour le travail. Ces tests de nicotine mesurent l’exposition d’une personne à la nicotine, et si elle y a été exposée, de combien. Ces tests recherchent des traces de nicotine et d’autres substances connexes, comme la cotinine.

La cotinine est une mesure plus fiable de l’usage du tabac parce qu’elle reste dans le corps beaucoup plus longtemps. La demi-vie de la nicotine est de 2 heures, tandis que celle de la cotinine est d’environ 16 heures.

Les tests peuvent utiliser différentes parties du corps pour les échantillons de tissus :

  • Urine
  • Salive
  • Sang
  • Cheveux
  • Ongles

Comment éliminer la nicotine du corps ?

La meilleure façon de passer un test de nicotine est d’éviter la nicotine jusqu’à 10 jours avant le test, car les analyses sanguines peuvent encore détecter la cotinine pendant 10 jours.

Il n’y a pas de moyen sûr d’éliminer rapidement la nicotine de l’organisme, mais les gens peuvent essayer de maintenir un mode de vie sain pour que leur corps fonctionne efficacement.

Les méthodes suivantes peuvent aider à éliminer la nicotine de l’organisme :

  • Boire beaucoup d’eau pour évacuer les déchets des reins et du foie.
  • Faire de l’exercice pour faire circuler le sang, stimuler la circulation et libérer les déchets par la transpiration.
  • Adopter une alimentation saine et riche en antioxydants pour aider l’organisme à se réparer.

Certains produits commerciaux et remèdes à base de plantes prétendent accélérer la capacité de l’organisme à éliminer la nicotine du système, mais les organismes de réglementation ne les ont généralement pas testés scientifiquement.

La vitesse à laquelle la nicotine quitte le système est affectée par :

  • La quantité de nicotine qu’une personne consomme et la fréquence
  • Depuis combien de temps une personne consomme des produits contenant de la nicotine
  • L’état de santé général et l’âge de la personne

On ne sait pas encore si les personnes qui vapotent, éliminent la nicotine de leur organisme plus rapidement que les fumeurs réguliers.

Il peut être difficile de renoncer à la nicotine, mais le défi en vaut la peine. N’hésitez pas à solliciter de l’aide de votre médecin traitant ou par le biais d’un suivi psychologique pour vous donner les meilleures chances d’arrêter de fumer.

Nicotine et COVID-19

Fumer tue. Il en va de même pour le COVID-19, et si un fumeur contracte le coronavirus, la logique voudrait qu’il ou elle est confronté(e) à un risque plus élevé de maladie grave ou de décès.

En France, les chercheurs ont jeté le doute sur cette logique. Ils ont émis l’hypothèse que la présence de nicotine dans le corps permettrait à l’organisme de combattre COVID-19. Et ils mènent des essais pour vérifier cette hypothèse.

Quel est le fondement de cette hypothèse de la nicotine ?

Elle a été posée par des chercheurs de plusieurs institutions françaises de premier plan comme le CNRS et l’Inserm, le réseau hospitalier Assistance Publique-Hôpitaux de Paris, l’Université de la Sorbonne, le Collège de France et l’Institut Pasteur.

L’hypothèse des chercheurs est basée sur la combinaison de deux approches scientifiques différentes mais complémentaires. L’une de ces deux approches est basée sur une analyse statistique des décès dus au COVID-19 dans un hôpital français, et l’autre sur la biochimie du corps humain.

Cette hypothèse s’appuie sur une observation de la proportion de fumeurs parmi les patients décédés de COVID-19. Il s’agissait de patients du centre hospitalier universitaire de la Pitié Salpétrière, à Paris. « Chez les patients hospitalisés Vs les patients ambulatoires moins graves, on a constaté un taux de tabagisme de 4,4% vs 5,3%, tous deux très faibles contre 25,4% dans la population générale. Ce résultat a été confirmé par une étude indépendante », a déclaré le neuroscientifique Jean-Pierre Changeux, de l’Institut Pasteur.

L’étude statistique a été menée par le professeur Zahir Amoura, du même hôpital, en collaboration avec Jean-Pierre Changeux. Les deux sont parmi les auteurs de l’étude qui décrit l’hypothèse de la nicotine. Changeux est également un pionnier dans l’étude d’une structure chimique clé du corps, qui constitue la base de la deuxième partie de l’hypothèse.

Quelle est cette structure chimique ?

C’est une sorte de « récepteur ». Dans la conversation autour du COVID-19, nous avons beaucoup entendu parler de récepteurs. Ce sont des structures composées de protéines, et elles reçoivent des signaux qui peuvent être intégrés dans le corps. Ces signaux peuvent provenir de diverses substances, telles qu’une hormone, un médicament ou un antigène. Par exemple, la surface de la cellule humaine possède des récepteurs appelés ACE2, qui ouvrent la porte au nouveau coronavirus SARS-CoV2 pour qu’il pénètre dans l’organisme.

Au centre de l’hypothèse de la nicotine se trouve un récepteur qui réagit à la nicotine ainsi qu’à une substance chimique appelée acétylcholine. D’où son nom : « récepteur nicotinique de l’acétylcholine », abrégé en nAChR. On le trouve dans certaines parties du système nerveux, des muscles et de certains tissus d’organismes, y compris les humains. Changeux a fait des recherches sur ce récepteur pendant des décennies, dont un article datant de 1965.

Comment ce récepteur s’inscrit-il dans l’hypothèse de la nicotine ?

Comme on sait que la nicotine se lie au récepteur nAChR, la deuxième partie de l’hypothèse est la suivante : Si la nicotine est présente sur le récepteur, et que le nouveau coronavirus arrive, alors la nicotine bloquerait l’interaction.

Dans les connaissances scientifiques actuelles, il y a un pointeur possible. On sait que le virus de la rage se lie au même récepteur, et cette interaction est déterminée par une séquence de matériel génétique qui existe dans l’enveloppe entourant le virus de la rage. « Étonnamment, il existe une séquence assez similaire dans l’enveloppe du SRAS-CoV2. Son rôle est actuellement en cours d’investigation », a déclaré M. Changeux dans l’interview.